说起肾虚功能不佳，很多人首先想到的就是吃六味地黄丸。然而，六味地黄丸并非“万能药”！它主要是针对肾阴虚的情况，比如腰膝酸软、潮热盗汗、手脚心发热等症状。但肾虚的类型多种多样，如果盲目服用六味地黄丸，不仅没有效果，还可能让情况变得更糟！
今天给大家带来3套更全面的调理方案，无论是阳虚、阴虚还是肾精不足，都能从中找到适合自己的方法。
第一个要说的是右归丸，专门对付肾阳虚
这类人最典型的表现是特别怕冷，腰腿部冰凉得像冰块一样，身体机能下降，还总是频繁想上厕所。右归丸中的附子、肉桂就如同小太阳，能够温暖肾阳；鹿角胶、枸杞子则能直接补充肾精。一定要记住，服用这个药的时候千万不要贪凉，尤其是冷饮，一定要戒掉！
第二个是左归丸
它适用于阴虚症状特别严重的人群：表现为晚上难以入睡、盗汗严重、口干舌燥，心里烦躁得仿佛有一团火在燃烧。不过，脾胃虚寒的人使用时要格外小心，最好搭配一些健脾的药物。
第三个是大补元煎
这个方子可能很多人不太了解，但它非常适合那种感觉“被掏空”的人群：记忆力明显下降、头发过早变白、身体机能减退，整个人仿佛被抽干了精气神。
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